Sömlös natt försämrar kvinnors arbetsminne
2 Feb 2018
Arbetsminnet är viktigt för att hålla saker i huvudet under kortare tidsperioder, och oumbärligt för abstrakt tänkande och planering. Det är centralt i språkinlärning, läsförmåga, problemlösning och matematiskt resonerande.
Deltagarna fick göra ett arbetsminnestest på morgonen efter antingen en natt med sömn eller en hel natt med sömnbrist.
Hälften av deltagarna var män och hälften kvinnor. Testet gick ut på att lära sig minnas sekvenser som var åtta siffror långa.
Tvärt emot av vad forskarna förväntat sig så påverkades inte männens arbetsminne av en natt med sömnbrist. Kvinnorna däremot kom ihåg färre siffror efter en natt med sömnbrist, i jämförelse med en natt med sömn.
Forskarna noterade också att de inte var medvetna om sin försämring i arbetsminnesprestation efter sömnbristen.
- Flera studier har visat att brist på sömn påverkar oss fysiskt och mentalt. Men det går inte att generalisera de könsskillnader som vi såg i denna studie till andra mentala eller fysiska effekter av sömnbrist, säger Frida Rångtell, doktorand vid institutionen för neurovetenskap vid Uppsala universitet och förstaförfattare till studien.
2 Feb 2018
Relaterade artiklar
Mest lästa
Tidningen
ByggFakta Sverige, etablerad 1989, vänder sig till personer som har ett professionellt intresse av byggmarknaden, dess företag, trender, produkter och tjänster.
Läs mer E-tidningen
-
Största omvandlingen i Södertälje någonsin
De ska rita nya Lunakvarteret.
-
Stort steg för klimatförbättrad betong
Blir standard inom Peabs svenska verksamhet.
-
De ska värdera Göteborgs jordbruksmark
Säkrar livsmedelsförsörjningen.
-
Konsten att driva ett konfliktprojekt
Juristens råd gällande konfliktprojekt.
-
Världskända arkitekter gestaltar Göteborgs konstmuseum
Vinner arkitekttävling.
-
Norconsult utformar Götenes nya badhus
Samarbete med Peab och kommunen.
-
Wingårdhs vinner tävling om centralstation
Arkitekttävling avgjort i Norrköping.