Wellness – de nya hälsokontoren
21 Nov 2017
När man bygger kontorshus idag kan man inte bortse från hälsa och välmående. Och det gäller inte bara att bygga en hållbar byggnad. Det handlar om att utveckla och främja arbetsplatser som gynnar medarbetarnas hälsa.
Vi tillbringar 90 procent av vår tid inomhus och vår inomhusmiljö påverkar oss
i stor utsträckning. Eftersom den psykiska ohälsan ökar till följd av ständig
uppkoppling och stressbelastning finns det ett behov av att bygga hälsosmart
från början. Det behövs naturliga zoner för tystnad, inspiration, fysisk rörelse
och avslappning. Att ha med dessa tankar redan från arkitekternas ritbord
bidrar till medarbetarnas hälsa och ger vinster både för företaget och de
anställda. Vinster i form av höjd produktivitet, kreativitet och välmående på
jobbet.
Det är personalen som är den största utgiftsposten för företagen. Att
ha medarbetare som orkar jobba en hel arbetsdag kommer vara en förutsättning
för att lyckas i framtiden. Då gäller det att hitta effektiva sätt att
motarbeta stress, sömnsvårigheter och kanske den största utmaningen fysisk
inaktivitet.
– Stillasittandet har utvecklats till ett folkhälsoproblem och är svårlöst eftersom ”sitt-tiden” ökar, säger Conny Karlberg som är Corporate Health Specialist på Qicraft/Technogym. Stillasittande framför skärmen på jobbet, stillasittande i mötesrummet och stillasittande i TV soffan.
– Stillasittandet har utvecklats till ett folkhälsoproblem och är svårlöst eftersom ”sitt-tiden” ökar, säger Conny Karlberg som är Corporate Health Specialist på Qicraft/Technogym. Stillasittande framför skärmen på jobbet, stillasittande i mötesrummet och stillasittande i TV soffan.
Lösningen kan vara att bygga hälsosmart:
- Dölj hissarna och sätt trapporna i fokus samt gör dem mer tillgängliga
- Uppmuntra och underlätta för medarbetarna genom att erbjuda träningscenter och gruppträning på jobbet
- Gröna växter, ljusinsläpp och dynamisk belysning skapar en hälsosammare och mer produktiv arbetsplats.
- Höj- och sänkbara bord för att uppmuntra stående arbete samt kontorsbollar att sitta på för att öka variationen
- Lägga i en bensträckare mitt i mötet eller ännu bättre, walk & talk möten
- Gott om cykelplatser, smidig ingång till cykelgarage, bra omklädning och förvaringsmöjligheter ger fler cyklister
I framtiden kommer fler byggnader hälsocertifieras, tror Conny. En naturlig fortsättning av att miljöcertifierade byggnader ska skapa utrymme även för hållbara medarbetare. I en av certifieringarna WELL building standard involveras följande områden: luft, vatten, mat, ljus, träning, ergonomi och mental hälsa. Certifieringen fungerar som en länk mellan byggnaden och de som vistas i den. Ett slags ramverk för att bedöma hur våra byggnader och innemiljöer påverkar och stärker hälsa, välmående och effektivitet.
– En annan spännande trend är digitaliseringen inom hela hälsoområdet. Efter stegräknartävlingarna uppstod ett stort vakuum och det finns en stor efterfrågan på hälso- och träningsapplikationer. Via applikationerna kan företagen anta roliga och utmaningar som på ett enkelt sätt främjar medarbetarnas hälsa via ett enkelt knapptryck i mobilen. Hälsoutmaningarna kan genomföras både på och utanför kontoret. Att investera i sina anställdas hälsa så kallad Corporate Wellness kommer bli företagens nya Employer Branding, avslutar Conny Karlberg.
- Dölj hissarna och sätt trapporna i fokus samt gör dem mer tillgängliga
- Uppmuntra och underlätta för medarbetarna genom att erbjuda träningscenter och gruppträning på jobbet
- Gröna växter, ljusinsläpp och dynamisk belysning skapar en hälsosammare och mer produktiv arbetsplats.
- Höj- och sänkbara bord för att uppmuntra stående arbete samt kontorsbollar att sitta på för att öka variationen
- Lägga i en bensträckare mitt i mötet eller ännu bättre, walk & talk möten
- Gott om cykelplatser, smidig ingång till cykelgarage, bra omklädning och förvaringsmöjligheter ger fler cyklister
I framtiden kommer fler byggnader hälsocertifieras, tror Conny. En naturlig fortsättning av att miljöcertifierade byggnader ska skapa utrymme även för hållbara medarbetare. I en av certifieringarna WELL building standard involveras följande områden: luft, vatten, mat, ljus, träning, ergonomi och mental hälsa. Certifieringen fungerar som en länk mellan byggnaden och de som vistas i den. Ett slags ramverk för att bedöma hur våra byggnader och innemiljöer påverkar och stärker hälsa, välmående och effektivitet.
– En annan spännande trend är digitaliseringen inom hela hälsoområdet. Efter stegräknartävlingarna uppstod ett stort vakuum och det finns en stor efterfrågan på hälso- och träningsapplikationer. Via applikationerna kan företagen anta roliga och utmaningar som på ett enkelt sätt främjar medarbetarnas hälsa via ett enkelt knapptryck i mobilen. Hälsoutmaningarna kan genomföras både på och utanför kontoret. Att investera i sina anställdas hälsa så kallad Corporate Wellness kommer bli företagens nya Employer Branding, avslutar Conny Karlberg.
21 Nov 2017
Relaterade artiklar
Mest lästa
Tidningen
ByggFakta Sverige, etablerad 1989, vänder sig till personer som har ett professionellt intresse av byggmarknaden, dess företag, trender, produkter och tjänster.
Läs mer E-tidningen
-
Största omvandlingen i Södertälje någonsin
De ska rita nya Lunakvarteret.
-
Stort steg för klimatförbättrad betong
Blir standard inom Peabs svenska verksamhet.
-
De ska värdera Göteborgs jordbruksmark
Säkrar livsmedelsförsörjningen.
-
Konsten att driva ett konfliktprojekt
Juristens råd gällande konfliktprojekt.
-
Världskända arkitekter gestaltar Göteborgs konstmuseum
Vinner arkitekttävling.
-
Norconsult utformar Götenes nya badhus
Samarbete med Peab och kommunen.
-
Wingårdhs vinner tävling om centralstation
Arkitekttävling avgjort i Norrköping.